雖然我們一再說(shuō)，“氣質(zhì)”是相對(duì)抽象的，不能很具體地說(shuō)出來(lái)，而且也沒(méi)有好壞之分。
就像人的長(zhǎng)相有可愛(ài)、御姐或中性風(fēng)格一樣。但是呢，氣質(zhì)有時(shí)候又很具體，具體到可以比較出高低。▼
就像最近幾年一直在流傳的一些審美偏好，比如“人間花”，或者日本名詞中的“高嶺之花”。
當(dāng)說(shuō)到這些名詞的時(shí)候，就會(huì)有人能自然的聯(lián)想到某些明星。▼
拋去長(zhǎng)相和說(shuō)話的語(yǔ)言談吐不說(shuō)，就只是站在那里，便讓人覺(jué)得有氣質(zhì)和貴氣，我發(fā)現(xiàn)有個(gè)部位必須好看，就是脖子。▼
她們的臉型可方可圓、可以稍大或嬌小，但脖子一定是細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)的。▼
回看前兩年出演了《高嶺之花》的石原里美，大小姐的角色如果給剛出道時(shí)的她，估計(jì)很多觀眾都會(huì)反對(duì)，而現(xiàn)在的她，至少在外在看來(lái)還是合適的。▼
她的脖子也不是一夜之間變成這樣，而是在《校閱女孩河野悅子》時(shí)，很多觀眾在SNS上驚呼突然發(fā)現(xiàn)脖子變長(zhǎng)了的。▼
對(duì)比一下，剛剛出道的劉亦菲，飾演大小姐時(shí)就毫無(wú)違和感，這優(yōu)越的脖子，實(shí)在太有氣質(zhì)了。▼
尤其對(duì)傳統(tǒng)服裝的駕馭，只有脖子夠細(xì)長(zhǎng)的人，才能穿出真正的貴氣感啊。▼
不只女生，男生也是一樣。脖子修長(zhǎng)的男生不僅會(huì)有挺拔感，有仙氣、還會(huì)顯高。▼
比起粗短的脖子，細(xì)長(zhǎng)脖子的人也更能駕馭霸道總裁、都市精英或富二代的角色。▼
脖子到底多長(zhǎng)、多細(xì)算是好看呢？先天條件不好的人又該怎樣改善？一起看看吧！▼
| 脖子的標(biāo)準(zhǔn)
雖然想要脖子盡量細(xì)長(zhǎng)一點(diǎn)，但也要符合自己的身材比例，達(dá)到平衡才好看。
9.4cm被認(rèn)定為脖子長(zhǎng)度的平均值。▼
找一把尺子，測(cè)量從下巴到鎖骨的具體，超過(guò)9.4cm就算長(zhǎng)的了。▼
當(dāng)然這跟身材比例也有關(guān)系，從人體的黃金比例來(lái)推算，如果頭很小的人，脖子也可以相應(yīng)的短一點(diǎn)；相反則可以稍長(zhǎng)。▼
但最好不要超過(guò)頭長(zhǎng)的1/2，平衡感最重要。▼
除了長(zhǎng)度，寬度也會(huì)影響視覺(jué)的美感。一般來(lái)說(shuō)，女生的脖子占頭寬的一半，男生的占頭寬的3/5。▼
但是現(xiàn)實(shí)生活中，女生的脖子都會(huì)稍微粗一點(diǎn)兒，跟男生的比例類似，不超過(guò)兩眼尾。▼
關(guān)曉彤的脖子也夠長(zhǎng)，但因?yàn)楦槍?duì)比起來(lái)不如鐘楚欣的比例大，站在一起稍顯吃虧。▼
| 脖子長(zhǎng)度的影響因素
脖子的條件雖然有天生的因素，但后天改變的幾率很大。▼
1，姿勢(shì)不對(duì)
姿勢(shì)不正確的時(shí)候，就像下面這張圖，脖子前傾或下縮時(shí)最顯短。▼
對(duì)比鄧倫和羅云熙，180的鄧倫比羅云熙高，脖子也不短，可他有脖子前傾的問(wèn)題，所以視覺(jué)上并不太顯高。▼
石原里美也可以親身示范。▼
2，下頜角下垂或肉多
脖子的長(zhǎng)度，雖然是從下巴測(cè)量的，但在視覺(jué)上，下頜角距離肩部的距離更容易被定義為脖子長(zhǎng)度。▼
所以如果下頜角不夠高，或者有肉肉堆積，看起來(lái)自然顯短。▼
3，水腫
從圖形的錯(cuò)視覺(jué)來(lái)說(shuō)，粗線條比細(xì)線條顯短。而水腫的脖子讓脖圍增加一圈，也是影響長(zhǎng)度的因素。▼
| 脖子細(xì)長(zhǎng)教程
糾正脖子前傾的動(dòng)作之前已經(jīng)分享過(guò)了，水腫的人可以加強(qiáng)新陳代謝和脖子處的保暖。▼
今天主要針對(duì)天生脖子不夠長(zhǎng)的人，也可以適當(dāng)練出石原里美在紀(jì)錄片中驕傲的下頜線。▼
1，肩胛骨體操
先來(lái)做一個(gè)熱身，雙手在背后十指緊扣，兩側(cè)肩胛骨向內(nèi)用力擠壓（3秒），然后手部向地面延伸（10秒）。▼
下面第一個(gè)動(dòng)作，兩手向上伸直，握拳曲肘向下，小臂與身體平行后再向上伸。（重復(fù)1分鐘）▼
然后兩手背在腰部后側(cè)，向后伸展，讓兩肘盡可能靠近。（反復(fù)1分鐘）▼
最后，握拳曲肘與身體平行，然后雙肘繞著肩部向后方向畫圈。（1分鐘）▼
2，脖子體操
首先舉起手來(lái)觸碰脖子后方的骨頭，從下至上，選擇3個(gè)點(diǎn)，依次停留。感覺(jué)累了就換另一只手。▼
如下圖動(dòng)作，一只手放在腦后，用另一只手托住肘部，從身前側(cè)向后畫圈，反復(fù)10次后換另一邊。▼
接著雙手在頭頂交叉，完全打開(kāi)肩膀后，向上提肩、放下。反復(fù)這個(gè)動(dòng)作10次。▼
第三步，保持抱頭的姿勢(shì)，讓兩手肘盡可能的向中間靠攏，重復(fù)10次。▼
除了以上動(dòng)作，還有不少人有“奇招”，比如用長(zhǎng)頸族的脖圈來(lái)拉伸。▼
還有個(gè)日本大叔教大家用綁帶硬扯脖子，感覺(jué)有些危險(xiǎn)，大家不要輕易模仿。▼
（文中圖片均來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)告知，謝謝?。?/p>
女明星們氣質(zhì)差別真大！為什么有人高級(jí)，有人鄰家？
怎樣培養(yǎng)肉眼可見(jiàn)的氣質(zhì)？首先這個(gè)部位要直～
![[省級(jí)政策]遼寧省促進(jìn)民營(yíng)經(jīng)濟(jì)高質(zhì)量發(fā)展若干舉措](http://3jjewl.riyuangf.com/file/upload/202509/16/171547202.png)
